Να ξέρεις πως μπορείς…

Να ξέρεις αγαπημένη μου, πως μπορείς να πας και να προχωρήσεις μπροστά… Πως μπορείς να ονειρευτείς. Να ξέρεις πως είσαι ευλογημένη…Μερικές φορές μπορεί να νιώθεις ότι αμφιταλαντεύεσαι, ότι θα πέσεις, μερικές φορές δεν θα είσαι σίγουρη για τις αποφάσεις σου, θα σαστίσεις μπροστά σε καινούργιες προκλήσεις και προσκλήσεις. Μην ξεχνάς…όλα αυτά είναι για να σεΣυνέχεια ανάγνωσης "Να ξέρεις πως μπορείς…"

Επιλογή σου να δείξεις σεβασμό…

Ως παιδί ζητούσες να κερδίσεις την αγκαλιά τους, για να νιώσεις σημαντικός και πολύτιμος αλλά δεν την είχες. Ως παιδί ζητούσες το «μπράβο» από τον πατέρα σου αλλά δεν το άκουσες ποτέ. Ως παιδί ζητούσες την δεδομένη μητρική  αγάπη αλλά αυτή την έδινε σταγόνα, σταγόνα. Ποτέ δεν ήταν αρκετή. Ως παιδί ζητούσες  την προσοχή τους,Συνέχεια ανάγνωσης "Επιλογή σου να δείξεις σεβασμό…"

Xωράνε παντού και δεν χωράνε πουθενά.

Μεγαλώνεις το παιδί σου για να βγάλεις στο κόσμο ένα υπέροχο άνθρωπο. Δεν χρησιμοποιείς τις λέξεις πρέπει και μη αλλά κάνεις ερωτήματα που θα το βοηθήσουν να βρει τις δικές του απαντήσεις. Δεν το βάζεις μπροστά από την τηλεόραση ούτε του δίνεις το κινητό  για να ηρεμήσει αλλά το κρατάς κοντά σου για να συμμετέχειΣυνέχεια ανάγνωσης "Xωράνε παντού και δεν χωράνε πουθενά."

Μια θλιβερή διαπίστωση…

Εδώ και πολύ καιρό  ασχολούμαστε με  την προσπάθεια να βελτιώσουμε το κλίμα, να βελτιώσουμε αυτό που λέμε αλλαγή στη δυναμική της σχολικής τάξης έτσι ώστε να αυξάνονται τα κίνητρα και η ευχαρίστηση μέσα σε αυτήν, όχι μόνο των μαθητών όπου η  συντριπτική πλειοψηφία των παιδιών, και ειδικά αυτών στην εφηβεία υποφέρουν στις σχολικές τάξεις ,Συνέχεια ανάγνωσης "Μια θλιβερή διαπίστωση…"

Τίποτα δεν είναι πραγματικό .

Μπαίνουμε σε ένα 2ο κύμα εγκλεισμού και όλοι  καλούμαστε για ακόμη μια φορά να επαναπροσδιορίσουμε την καθημερινότητα μας. Καλούμαστε να ζήσουμε σε μία «απόσταση» ο ένας από τον άλλο, μια απόσταση ασφαλείας αφού πρέπει να προστατεύσουμε τους εαυτούς μας αλλά και τους γύρω μας. Θα μπορούσε κάποιος να πει ότι μπορούμε να αντικαταστήσουμε την φυσικήΣυνέχεια ανάγνωσης "Τίποτα δεν είναι πραγματικό ."

Φυσιολογικό ή προβληματικό;

Η συμπεριφορά μας δεν λειτουργεί απομονωμένη από το περιβάλλον που μας περιβάλλει αλλά συνεχώς εξαρτάται από τις πολλές  πολύπλοκες αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Τίποτα δεν λειτουργεί απομονωμένα στην φύση πόσο μάλλον ο άνθρωπος, ένας ζωντανός πολύπλοκος οργανισμός, ένα βιολογικό σύστημα, ένα σύνθετο δημιούργημα. Η δυναμική του ανθρώπινου δημιουργήματος δεν απαντάται στα μέρη του,Συνέχεια ανάγνωσης "Φυσιολογικό ή προβληματικό;"

Καλή μας χρονιά!

Φεύγει μια χρονιά.. έρχεται άλλη. Δεν ξέρω τι αφήνει αυτή που φεύγει για τον καθ’ ένα από εμάς. Εύχομαι να αφήνει χαρές, υγεία, τρυφερότητα, αγάπη. Σίγουρα όμως δεν αφήνει τα ίδια σε όλους. Για κάποιους ήταν δύσκολη χρονιά γεμάτη δυσκολίες και αντιξοότητες. Κάποιοι ανεβαίνουν τον δικό τους Γολγοθά. Δεν ξέρω τι θα φέρει η νέαΣυνέχεια ανάγνωσης "Καλή μας χρονιά!"

Εσύ μην μείνεις σ’ αυτά…

Χριστούγεννα! Δώρα… Φώτα…Στολίδια…Λαμπάκια…Φίλοι…Συγγενείς… Εσύ μην μείνεις μόνο σ’ αυτά… Δώσε αγάπη. Δώσε αγκαλιές για να χορτάσεις την μοναξιά των δικών σου. Μοίρασε τρυφερότητα σε αγαπημένα πρόσωπα. Χάρισε τον εαυτό σου για να ανακουφιστούν οι πονεμένοι που βρέθηκαν στον δρόμο σου. Και τέλος…άνοιξε την προσευχή σου για ότι είναι αυτό που θέλεις να σου δοθεί. ΑυτόςΣυνέχεια ανάγνωσης "Εσύ μην μείνεις σ’ αυτά…"

Να θυμάσαι να φύγεις…

Για σένα που αποφάσισες να ζητήσεις βοήθεια… Αναγνωρίζω το θάρρος σου για να μετακινηθείς από αυτά που σε πιέζουν, από αυτά που σε έχουν κλείσει. Ξεκινάς ένα προορισμό που μόνο εσύ θα καθορίσεις.  Ένας καλός ψυχοθεραπευτής... Θα σε βοηθήσει να στηριχτείς στα πόδια σου, για να ζήσεις ελεύθερος.  Θα σε βοηθήσει να γνωρίσεις τον ευατόΣυνέχεια ανάγνωσης "Να θυμάσαι να φύγεις…"

Τι λες;

Λες δεν έχεις χρόνο…. Λες η ζωή είναι μικρή…. Η ζωή όμως σου χαρίστηκε, απλώθηκε στα πόδια σου. Τι λες;   Θα ζήσεις αυτά που σε συγκινούν ή θα τα σκορπίσεις και θα τα κρύψεις; Θα σηκωθείς τα δύσκολα πρωινά ή θα σε βρουν τα βαρετά απογεύματα; Θα ζήσεις τις στιγμές που θεωρείς ότι δενΣυνέχεια ανάγνωσης "Τι λες;"

Anakoufisis Psychotherapy and Counseling

Maria Leonidou - Systemic Family Psychotherapist

Μετάβαση στο περιεχόμενο ↓