Ένα μυστικό καλά κρυμμένο στην οικογένεια είναι πολύ σημαντικό αφού μπορεί να δώσει πολύτιμες πληροφορίες για το πως μια οικογένεια νοηματοδοτεί τις εμπειρίες της. Οι κοινωνικές και πολιτισμικές κατασκευές δίνουν διαφορετικό νόημα στο μυστικό για κάθε άτομο στη οικογένεια. Οι οικογένειες αποδίδουν νόημα στον μυστικό τους ανάλογα με τις αξίες της. Κάθε μυστικό έχει τηνΣυνέχεια ανάγνωσης "Έχω ένα μυστικό!"
Κατανόηση στο διαφορετικό.
Η παιδική ηλικία έχει χαρακτηριστεί ως περίοδος ανεμελιάς και περίοδος όπου η χαρά χαρίζεται. Για κάποια όμως τα παιδικά τους χρόνια δεν είναι και τόσο ανέμελα. Κάποια παιδιά γεννιούνται από γονείς που δεν αγαπήθηκαν μεταξύ τους και μεγαλώνουν σε οικογένειες που κυριαρχεί η μιζέρια, η ένταση και η διαμάχη. Κάποια παιδιά γεννιούνται με την τηνΣυνέχεια ανάγνωσης "Κατανόηση στο διαφορετικό."
Αντίδοτο στην αδικία.
Η διαρκής ενασχόληση με την αδικία που έχουμε βιώσει πολλές φορές μας οδηγεί στον εγκλωβισμό της ευτυχίας και της ελευθερίας. Ξεχνούμε την επιθυμία μας για ζωή, για χαρά και για συνάντηση με τους άλλους. Η πίκρα που μας διακατέχει μας εμποδίζει να βιώσουμε οποιαδήποτε άλλη ευχαρίστηση με αποτέλεσμα η δικαίωση να είναι ο μόνος λόγοςΣυνέχεια ανάγνωσης "Αντίδοτο στην αδικία."
Ρωτάς πώς;
Είναι και αυτές οι εικόνες των χρηστών που πλασάρονται στο διαδίκτυο. Εικόνες που σου προκαλούν θυμό και δεν μπορείς να καταλάβεις την επιλογή αυτών των ανθρώπων να είναι εξαρτημένοι από κάτι και να επιμένουν σε αυτό, που τελικά τους καθιστά εθελοντικά σκλάβους. Σε φοβίζει η εγγύτητα του θανάτου αφού αυτοί οι άνθρωποι γυρνούν την πλάτηΣυνέχεια ανάγνωσης "Ρωτάς πώς;"
Κυνήγι ευτυχίας…
Θες να είσαι ευτυχισμένος συνέχεια. Έχεις πάθει εμμονή με την ευτυχία, θες να είσαι συνέχεια καλά, θες να είσαι συνέχεια χαρούμενος, θες να κάνεις συνέχεια θετικές σκέψεις. Έχεις την τάση όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στη ζωή σου να έχεις ενοχές, να νιώθεις ότι φταις εσύ και ότι είναι προσωπική σου αδυναμία. Παράλληλα δενΣυνέχεια ανάγνωσης "Κυνήγι ευτυχίας…"
Η ζώνη ασφαλείας σου…
Υπάρχουν ζητήματα στην ζωή σου που δεν μπορείς να αποδεχθείς και να συμφιλιωθείς και ίσως πολλά από αυτά μπορεί να είναι και ακραία. Μπορείς να αποδεχθείς την ύπαρξη τους αλλά δεν σημαίνει ότι θα συναινέσεις και μαζί τους. Σκέφτεσαι ότι δεν έχεις ευθύνη για αυτά, δεν θα γίνεις ούτε θύμα, ούτε θύτης αλλά ούτε και σωτήρας.Συνέχεια ανάγνωσης "Η ζώνη ασφαλείας σου…"
Βαριές και ασήκωτες οι ενοχές…
Δύσκολες, βαριές και ασήκωτες οι ενοχές. Να μπορούσες να τις πετάξεις να μην τις κουβαλάς. Νιώθεις ότι φταις για κάτι που για κάποιο λόγο δεν μπορείς να εξηγήσεις. Φταις για τον τρόπο που νιώθουν οι άλλοι, φταις για τον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άλλοι, φταις για αυτά που συμβαίνουν στους άλλους…εσύ ευθύνεσαι για όλα. ΟιΣυνέχεια ανάγνωσης "Βαριές και ασήκωτες οι ενοχές…"
Τελικά δεν είναι πάντα ο άλλος…
Το να μην είσαι ο παντογνώστης και να κατανοήσεις ότι δεν έχεις όλες τις λύσεις είναι από μόνο του πολύ ανακουφιστικό. Εσύ γυναίκα που νιώθεις πιεσμένη και αγχωμένη σε μία προσπάθεια να ρυθμίσεις ζητήματα που αφορούν την εργασία σου, το σπίτι, το φαγητό, τα ψώνια, την φροντίδα των παιδιών σου, τις συγκρούσεις που ο έφηβοςΣυνέχεια ανάγνωσης "Τελικά δεν είναι πάντα ο άλλος…"
Διεθνής μέρα οικογένειας
Βάση της θεωρίας των συστημάτων η οικογένεια είναι ένα σύμπλεγμα αλληλοεπηρεαζόμενων και αλληλοεξαρτώμενων μεταξύ τους στοιχείων. Οποιαδήποτε αλλαγή σε κάποιο στοιχείο στο σύστημα της οικογένειας επιφέρει αλλαγές σε όλο το σύστημα. Ως το βασικό ανθρώπινο κοινωνικό σύστημα , η οικογένεια, δεν είναι απλά μια ομάδα ανθρώπων που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. Η οικογένεια έχει την δικήΣυνέχεια ανάγνωσης "Διεθνής μέρα οικογένειας"
Το ζευγάρι ως σύστημα.
Τα περισσότερα ζευγάρια έρχονται στην θεραπεία συνήθως διότι δεν έχουν την σχέση που θα ήθελαν να έχουν όταν πρωτοπαντρεύτηκαν. Οι θετικές σκέψεις που έκαναν στην αρχή της σχέσης τους, η ελπίδα ότι η ζωή θα είναι καλύτερη με τον σύντροφο τους εξανεμίζονται και στην θέση τους έρχονται σκέψεις που αφορούν κατηγορίες και παράπονα. Συνήθως επιμένουνΣυνέχεια ανάγνωσης "Το ζευγάρι ως σύστημα."
