Φυσιολογικό ή προβληματικό;

Η συμπεριφορά μας δεν λειτουργεί απομονωμένη από το περιβάλλον που μας περιβάλλει αλλά συνεχώς εξαρτάται από τις πολλές  πολύπλοκες αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους γύρω μας. Τίποτα δεν λειτουργεί απομονωμένα στην φύση πόσο μάλλον ο άνθρωπος, ένας ζωντανός πολύπλοκος οργανισμός, ένα βιολογικό σύστημα, ένα σύνθετο δημιούργημα. Η δυναμική του ανθρώπινου δημιουργήματος δεν απαντάται στα μέρη του,Συνέχεια ανάγνωσης "Φυσιολογικό ή προβληματικό;"

Καλή μας χρονιά!

Φεύγει μια χρονιά.. έρχεται άλλη. Δεν ξέρω τι αφήνει αυτή που φεύγει για τον καθ’ ένα από εμάς. Εύχομαι να αφήνει χαρές, υγεία, τρυφερότητα, αγάπη. Σίγουρα όμως δεν αφήνει τα ίδια σε όλους. Για κάποιους ήταν δύσκολη χρονιά γεμάτη δυσκολίες και αντιξοότητες. Κάποιοι ανεβαίνουν τον δικό τους Γολγοθά. Δεν ξέρω τι θα φέρει η νέαΣυνέχεια ανάγνωσης "Καλή μας χρονιά!"

Εσύ μην μείνεις σ’ αυτά…

Χριστούγεννα! Δώρα… Φώτα…Στολίδια…Λαμπάκια…Φίλοι…Συγγενείς… Εσύ μην μείνεις μόνο σ’ αυτά… Δώσε αγάπη. Δώσε αγκαλιές για να χορτάσεις την μοναξιά των δικών σου. Μοίρασε τρυφερότητα σε αγαπημένα πρόσωπα. Χάρισε τον εαυτό σου για να ανακουφιστούν οι πονεμένοι που βρέθηκαν στον δρόμο σου. Και τέλος…άνοιξε την προσευχή σου για ότι είναι αυτό που θέλεις να σου δοθεί. ΑυτόςΣυνέχεια ανάγνωσης "Εσύ μην μείνεις σ’ αυτά…"

Να θυμάσαι να φύγεις…

Για σένα που αποφάσισες να ζητήσεις βοήθεια… Αναγνωρίζω το θάρρος σου για να μετακινηθείς από αυτά που σε πιέζουν, από αυτά που σε έχουν κλείσει. Ξεκινάς ένα προορισμό που μόνο εσύ θα καθορίσεις.  Ένας καλός ψυχοθεραπευτής... Θα σε βοηθήσει να στηριχτείς στα πόδια σου, για να ζήσεις ελεύθερος.  Θα σε βοηθήσει να γνωρίσεις τον ευατόΣυνέχεια ανάγνωσης "Να θυμάσαι να φύγεις…"

Τι λες;

Λες δεν έχεις χρόνο…. Λες η ζωή είναι μικρή…. Η ζωή όμως σου χαρίστηκε, απλώθηκε στα πόδια σου. Τι λες;   Θα ζήσεις αυτά που σε συγκινούν ή θα τα σκορπίσεις και θα τα κρύψεις; Θα σηκωθείς τα δύσκολα πρωινά ή θα σε βρουν τα βαρετά απογεύματα; Θα ζήσεις τις στιγμές που θεωρείς ότι δενΣυνέχεια ανάγνωσης "Τι λες;"

Λουλούδια στο μυαλό μας.

Όλοι μας τους γνωρίζουμε…Αυτούς που θα μας κρίνουν, αυτούς που θα ασχοληθούν με την ζωή μας και όχι την δική τους. Αυτούς που θα ασχοληθούν με τις δυσκολίες μας, χωρίς να ασχοληθούν με τις δικές τους συναισθηματικές δυσκολίες. Αυτούς που θα σχολιάσουν το ντύσιμο μας, τα σπυράκια στο πρόσωπο μας, το λίπος γύρω από τηνΣυνέχεια ανάγνωσης "Λουλούδια στο μυαλό μας."

Προλαβαίνεις να ζήσεις.

Το θαύμα της ζωής βιώνεις και σήμερα …ξύπνησες….ζεις… υπάρχεις. Άνοιξε τα μάτια στον Δεκέμβρη που σε βλέπει… στον δικό σου Δεκέμβρη. Τον Δεκέμβρη που μόνο αυτός έχει μένει. Το Φθινόπωρο, η Άνοιξη, το Καλοκαίρι έφυγαν. Άφησε τα πίσω. Συγχώρεσε και προχώρα. Δεν ξέρεις τι θα φέρει ο Δεκέμβρης, δεν μπορείς να εγγυηθείς για το αύριο.Συνέχεια ανάγνωσης "Προλαβαίνεις να ζήσεις."

Ένα εσωτερικό ταξίδι ο εαυτός.

Εσύ ποιος είσαι; Αυτός που σου είπαν οι γονείς σου, οι φίλοι σου, οι γύρω σου; Ή μήπως ένας ξεχωριστός και διαφορετικός άνθρωπος; Ξοδεύεις ώρες για να ερμηνεύσεις τις αντιδράσεις και συμπεριφορές των ανθρώπων γύρω σου, σημαντικών και μη. Συγχύζεσαι, πληγώνεσαι και προσβάλλεσαι. Kαθορίζεις την προσωπική σου αξία βάζοντας ως κριτήριο τι σκέφτονται οι άλλοιΣυνέχεια ανάγνωσης "Ένα εσωτερικό ταξίδι ο εαυτός."

Συνοδεία στην οικογένεια.

Όλοι μας τα τελευταία χρόνια έχουμε γίνει μάρτυρες  των πολλών αλλά και γρήγορων αλλαγών στους κοινωνικούς , πολιτισμικούς και οικονομικούς τομείς που επηρεάζουν άμεσα την λειτουργία και την οργάνωση της οικογένειας. Θεσμικές αξίες, ιδέες και παραδόσεις, ενώ μένουν δια μέσω του χρόνου οι ίδιες, τουλάχιστον ονομαστικά, η σημασία τους μπορεί να διαφοροποιείται. Έτσι έχουμε θεσμούςΣυνέχεια ανάγνωσης "Συνοδεία στην οικογένεια."

Θα ζεις ή θα υπάρχεις;

Η καθημερινή πάλη με τον εαυτό σου είναι μία στάση ζωής για δοξολογία και ευχαριστία. Είναι η κάθε μέρα που είσαι ζωντανός!! Είναι η ζωή που ζεις  αλλά δεν μετανιώνεις. Είναι η βαθιά αναπνοή σου, που ρουφάει την κάθε στιγμή που σου χαρίζεται. Ξέρεις ότι κάποιοι δεν αντέχουν την αλήθεια, αλλά εξακολουθείς να είσαι ειλικρινής.Συνέχεια ανάγνωσης "Θα ζεις ή θα υπάρχεις;"

Anakoufisis Psychotherapy and Counseling

Maria Leonidou - Systemic Family Psychotherapist

Μετάβαση στο περιεχόμενο ↓