Όταν το παιδί σου έχει θυμό, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά! Όταν το παιδί σου πετάει φαγητό την ώρα του γεύματος, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά. Όταν το παιδί σου δεν σε ακούει, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά. Η εστίαση στις ανάγκες του παιδιού σου μπορείΣυνέχεια ανάγνωσης "Δώσε έμφαση…"
Μην τον πιστέψεις.
Αν έλθεις αντιμέτωπος με ένα άνθρωπο … Που νομίζει ότι ξεγελά με το προσωπείο που φορά. Που η υποκριτική έχει γίνει η δεύτερη του φύση. Που δίνει την εντύπωση ότι είναι ασφαλής. Αν έλθεις αντιμέτωπος με ένα άνθρωπο … Που στην σκέψη ότι θα εκτεθεί τον πιάνει πανικός, φοβάται και κρύβεται πίσω από ένα ψεύτικοΣυνέχεια ανάγνωσης "Μην τον πιστέψεις."
Η Σημασία του Περιβάλλοντος και της Ασφάλειας στην Μάθηση των Παιδιών: Μια Προσέγγιση με Βάση την Θεωρία των Συστημάτων
Η μάθηση των παιδιών είναι μια πολύπλοκη διαδικασία που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Μια σημαντική πτυχή αυτής της διαδικασίας είναι η σχέση μεταξύ του παιδιού, του περιβάλλοντός του, και της αίσθησης ασφάλειας που αυτό του παρέχει. Με βάση την θεωρία των συστημάτων, είναι προφανές ότι η δυναμική αυτή επηρεάζει ουσιαστικά τη διαδικασία μάθησης. Σύμφωνα μεΣυνέχεια ανάγνωσης "Η Σημασία του Περιβάλλοντος και της Ασφάλειας στην Μάθηση των Παιδιών: Μια Προσέγγιση με Βάση την Θεωρία των Συστημάτων"
Στιγμές χαλάρωσης.
Το να επιτρέπουμε στα παιδιά μας να μας παρατηρούν όταν χαλαρώνουμε είναι σημαντικό για την ανάπτυξη ενός υγιούς οικογενειακού περιβάλλοντος. Μέσα από την εμπειρία αυτή, τα παιδιά αντλούν πολύτιμες γνώσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίζουν το άγχος και την πίεση. Οι γονείς που είναι σε θέση να δείχνουν τη δυνατότητά τους να χαλαρώνουν παρέχουνΣυνέχεια ανάγνωσης "Στιγμές χαλάρωσης."
Συναισθηματική ωριμότητα.
Η ζωή μας είναι ένα ασταθές ταξίδι, γεμάτο προκλήσεις και απρόβλεπτες καταστάσεις. Σε κάθε στιγμή, βρισκόμαστε αντιμέτωποι με την ανάγκη να προσαρμοστούμε σε νέες καταστάσεις, να αποδεχτούμε την πραγματικότητα και να αντιδράσουμε με σοφία και αξιοπρέπεια. Η συναισθηματική ωριμότητα είναι μια διαδικασία εξέλιξης που χαρακτηρίζεται από την αποδοχή της πραγματικότητας, τη συνειδητοποίηση της σύνδεσής μαςΣυνέχεια ανάγνωσης "Συναισθηματική ωριμότητα."
Ανθυγιεινά μοτίβα στη οικογένεια.
https://videopress.com/v/ud70R49q?resizeToParent=true&cover=true&preloadContent=metadata&useAverageColor=true Η οικογένεια είναι το πρώτο περιβάλλον όπου μαθαίνουμε πολλά από τη συμπεριφορά μας, τις αξίες και τις πεποιθήσεις μας. Το μοτίβο συμπεριφοράς που αναπτύσσουμε στην οικογένεια μας μπορεί να έχει βαθιές επιδράσεις στη ζωή μας και τις σχέσεις μας με τους άλλους. Στη συστημική θεωρία, εξετάζουμε τον τρόπο με τον οποίο η συμπεριφορά ενόςΣυνέχεια ανάγνωσης "Ανθυγιεινά μοτίβα στη οικογένεια."
Σπάσε τον κύκλο!
Η συμπεριφορά σου ορίζει τον τρόπο που ζεις τη ζωή σου. Συνήθειες πρότυπα συμπεριφοράς και αντιδράσεις που επαναλαμβάνεις σε κρατούν παγιδευμένο σε ένα ατέλειωτο κύκλο. Η απόφαση σου να σπάσεις τον κύκλο συμπεριφοράς μπορεί να σου ανοίξει το δρόμο για αυτό βελτίωση, ανάπτυξη και επίτευξη των στόχων σου. Γιατί να σπάσεις τον κύκλο συμπεριφοράς; ΥπάρχουνΣυνέχεια ανάγνωσης "Σπάσε τον κύκλο!"
Το κόστος της αποδοχής.
Η ανάγκη για αποδοχή πηγάζει από την επιθυμία μας να ανήκουμε και να αναγνωριστούμε από το περιβάλλον και την κοινωνία μας. Όταν αναζητάμε από τους άλλους την επιβεβαίωση και την επικρότηση, είναι εύκολο να καταλήξουμε σε συμπεριφορές που δεν αντικατοπτρίζουν τον πραγματικό μας εαυτό. Προσπαθούμε να προσαρμοστούμε στις προσδοκίες των άλλων, να αποφύγουμε τις διαφωνίεςΣυνέχεια ανάγνωσης "Το κόστος της αποδοχής."
Εσωτερική ανασκόπηση
Η ιδέα ότι η συνειδητοποίηση των εσωτερικών μας εμπειριών και η αποδοχή του τι συμβαίνει μέσα μας μπορούν να οδηγήσουν σε αλλαγές στον τρόπο που νιώθουμε έχει εμπνευστεί από διάφορες πρακτικές και φιλοσοφίες. Οι τελευταίες μελέτες στη νευροεπιστήμη έχουν αρχίσει να αναδεικνύουν τη σημασία της εσωτερικής ανασκόπησης και αυτογνωσίας για τη βελτίωση της ψυχικής μαςΣυνέχεια ανάγνωσης "Εσωτερική ανασκόπηση"
Ο θησαυρός της ανάπτυξης.
Η συστημική προσέγγιση μελετά τα συστήματα ως ένα σύνολο διασυνδεδεμένων στοιχείων. Τα παιδιά θεωρούνται μέλη μιας ευρύτερης οικογενειακής και κοινωνικής κοινότητας. Η ευημερία και η ανάπτυξή τους εξαρτώνται από τις διασυνδέσεις τους με το περιβάλλον τους και τους ανθρώπους που τους περιβάλλουν. Καθώς τα παιδιά αναπτύσσονται σωματικά, ψυχολογικά και κοινωνικά, αντιμετωπίζουν διάφορες προκλήσεις που επηρεάζουνΣυνέχεια ανάγνωσης "Ο θησαυρός της ανάπτυξης."
