Τα τελευταία χρόνια, τα μέσα ενημέρωσης και οι ψηφιακές τεχνολογίες έχουν αποκτήσει κεντρική θέση στην καθημερινή ζωή των παιδιών και των εφήβων. Η τηλεόραση, το διαδίκτυο και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν αποτελούν πλέον μόνο πηγές ψυχαγωγίας, αλλά σημαντικούς παράγοντες διαμόρφωσης αντιλήψεων, αξιών και τρόπων συμπεριφοράς. Για πολλούς νέους, οι εικόνες και τα μηνύματα που λαμβάνουν από αυτά τα μέσα επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνονται τον εαυτό τους, τις σχέσεις και τον κόσμο γύρω τους.
Η συνεχής έκθεση σε πληροφορίες δημιουργεί νέες προκλήσεις. Τα παιδιά και οι έφηβοι καλούνται να επεξεργαστούν ένα τεράστιο όγκο ερεθισμάτων, χωρίς πάντοτε να διαθέτουν τα απαραίτητα γνωστικά και συναισθηματικά εργαλεία για να τα αξιολογήσουν κριτικά. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η συχνή παρουσία της βίας, όχι μόνο μέσα από έργα μυθοπλασίας αλλά και μέσω της καθημερινής ειδησεογραφίας. Η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε εικόνες πολέμων, εγκληματικότητας και κοινωνικών συγκρούσεων μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο οι νέοι αντιλαμβάνονται την ασφάλεια, την ανθρώπινη συμπεριφορά και το μέλλον τους.
Παράλληλα, οι κοινωνικές αλλαγές των τελευταίων δεκαετιών έχουν μεταβάλει σημαντικά τα πλαίσια μέσα στα οποία διαμορφώνονται οι αξίες των νέων. Οι παραδοσιακές συλλογικές αναφορές, όπως η κοινότητα, οι κοινωνικές ομάδες ή άλλοι θεσμοί που παλαιότερα παρείχαν σαφείς κατευθύνσεις και νοήματα, εμφανίζονται συχνά πιο αδύναμες ή λιγότερο επιδραστικές. Ως αποτέλεσμα, πολλοί νέοι καλούνται να διαμορφώσουν την ταυτότητά τους σε ένα περιβάλλον μεγαλύτερης αβεβαιότητας και πολυπλοκότητας.
Την ίδια στιγμή, η σύγχρονη κουλτούρα δίνει ιδιαίτερη έμφαση στην κατανάλωση, στην εικόνα και στην ατομική επιτυχία. Μέσα από τη διαφήμιση και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης προβάλλονται συχνά πρότυπα που συνδέουν την προσωπική αξία με την εξωτερική αναγνώριση ή την απόκτηση υλικών αγαθών. Ωστόσο, η κάλυψη αυτών των επιδιώξεων δεν οδηγεί απαραίτητα σε βαθύτερη ψυχική ικανοποίηση ή αίσθηση νοήματος.
Επιπλέον, η μειωμένη συμμετοχή σε συλλογικές διαδικασίες και η δυσπιστία απέναντι σε κοινωνικούς και πολιτικούς θεσμούς φαίνεται να ενισχύουν το αίσθημα αποστασιοποίησης πολλών νέων από τα κοινά. Όταν οι θεσμοί βιώνονται ως απόμακροι ή αναποτελεσματικοί, η ενεργή συμμετοχή περιορίζεται και η αίσθηση προσωπικής επιρροής στην κοινωνική πραγματικότητα μειώνεται.
Μέσα σε αυτό το σύνθετο περιβάλλον, αναδεικνύεται η σημασία της οικογένειας, του σχολείου και των υποστηρικτικών κοινοτήτων. Η ανάπτυξη της κριτικής σκέψης, η ενίσχυση του διαλόγου και η δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων μπορούν να λειτουργήσουν ως προστατευτικοί παράγοντες απέναντι στην υπερπληροφόρηση, την κοινωνική απομόνωση και την αβεβαιότητα της σύγχρονης εποχής. Η πρόκληση δεν είναι η απομάκρυνση των νέων από τα μέσα ενημέρωσης, αλλά η ενδυνάμωσή τους ώστε να μπορούν να τα χρησιμοποιούν με επίγνωση, κριτική σκέψη και προσωπική ευθύνη.
Μαρία Λεωνίδου.
Ανακάλυψε περισσότερα από Anakoufisis Psychotherapy and Counseling
Εγγραφείτε για να λαμβάνετε τις τελευταίες αναρτήσεις στο email σας.
Δημοσιεύτηκε από τον Maria Leonidou-Psychotherapist-Family therapist
Σπούδασα Ψυχολογία και Κοινωνικές επιστήμες (Bsc) στο ανοικτό πανεπιστήμιο της Αγγλίας. Συνέχισα τις σπουδές μου στο Online and Distance Education (MA), πως να εκπαιδεύω διαδικτυακά και μετά oλοκλήρωσα την τετραετή μου μετεκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Στο πλαίσιο της μετεκπαίδευσης μου εκπαιδεύτηκα στο Solution Focused Therapy απο το ΒRIEF Institute – London. Eπιπλέον έχω ολοκληρώσει το advance training course in Non-Violent Resistance από το School of Non Violent Resistance – Ισραήλ. Τον Μάιο του 2021 ολοκλήρωσα την ειδικότητα μου στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων από το Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου καθώς και απο το https://entropia.press/ για την ίδια θεματική. Ειδικεύτηκα στην συστημική θεραπεία ψυχώσεων και στην συστημική θεραπεία ζευγαριών. Εκπαιδεύτηκα επίσης στο Συστημικό Γλυπτό και στο Συστημικό Γενεόγραμμα.
Συμμετείχα σε 2ετές πρόγραμμα σεμιναρίων(2020-2022) στο Ελληνικό Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον χώρο της Ψυχικής Υγείας για την παροχή συνοδείας σε ψυχωσικές κρίσεις. Στόχος μου να δημιουργηθεί και στην Κύπρο ένα παρόμοιο παρατηρητήριο όπου σε συνεργασία με αρμόδιους φορείς, να παρέχει στήριξη και καθοδήγηση στις οικογένειες αλλά και στο άτομο με ψυχωσική εμπειρία με αρχικό σκοπό την αποφυγή ακούσιας νοσηλείας, την παροχή θεραπείας, την δημιουργία ομάδων αυτοβοήθειας και την προώθηση εναλλακτικών μη-ψυχιατρικών τρόπων αντιμετώπισης του ψυχικού πόνου.
Η προσέγγιση μου είναι συστημική αλλά συμπληρώνεται παράλληλα από εργαλεία άλλων σχολών ψυχοθεραπείας στις οποίες έχω εκπαιδευτεί με σκοπό να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική, ολιστική αλλά και εξατομικευμένη προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στην μοναδικότητα και στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού, οικογένειας.
Ασχολούμαι με την θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, φοβίες, ψυχώσεις, ψυχαναγκασμούς, κατάθλιψη και εξαρτήσεις. Είμαι σύμβουλος οικογένειας, ζευγαριών παιδιών και εφήβων. Στόχος μου να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική και ολιστική προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού και της οικογένειας.
Τον Ιανουάριο του 2019 ίδρυσα το “Anakoufisis Psychotherapy & Counseling» anakoufisis.com και εργάζομαι στον ιδιωτικό τομέα ως σύμβουλος και ψυχοθεραπεύτρια. Το κέντρο Ανακούφισης δημιουργήθηκε με σεβασμό απέναντι στο παιδί, έφηβο, ενήλικα, ζευγάρι και οικογένεια λαμβάνοντας υπόψη την αυτό-αναφορικότητα του κάθε ατόμου και συστήματος. Το κέντρο διατηρεί συνεργασίες μεταξύ ειδικοτήτων που χρειάζεται να συμμετέχουν για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής των θεραπευόμενων σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα επαγγελματισμού.
Είμαι μέλος στους πιο κάτω οργανισμούς:
Ευρωπαϊκός Σύλλογος Ψυχοθεραπείας (EAP – ECP, European Certificate of Psychotherapy Holder)
Ευρωπαϊκή Εταιρία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA)
Παγκύπριος Σύνδεσμος Ψυχοθεραπευτών (ΠΣΨΘ)
Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας
Στον ελεύθερο μου χρόνο απολαμβάνω την παρέα πολύτιμων φίλων, αθλούμαι, ακούω μουσική, διαβάζω βιβλία, βλέπω ταινίες και περπατώ με τους σκύλους μου. Είμαι περήφανη μητέρα τεσσάρων παιδιών.
Δείτε περισσότερα άρθρα
