‘Έτερον ήμισυ”…Δύο λέξεις που προϋποθέτουν ότι ο άλλος έπρεπε να ξέρει, έπρεπε να καταλαβαίνει. Μεγαλώνουμε με την φαντασίωση της αληθινής αγάπης όπου χωρίς εξηγήσεις ο άλλος θα πρέπει να συμπληρώνει κάθε υπαρξιακό μας κενό, αφού παρόλη την διαφορετικότητα μας θα έπρεπε να μας κατανοεί και να μας αποδέχεται. Στην ενήλικη ζωή το μεταφράζουμε ως έλλειψη ΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «‘Ετερον ήμισυ.»
Αρχεία Ετικετών: #systemicpsychotherapy
Εσύ τι lifestyle έχεις;
Το να αναγνωρίζεται η αξία κάποιου μπορεί για μερικούς να γίνει στόχος ζωής. Το να διακριθεί κάποιος κοινωνικά αποτελεί μια δικαίωση για όλα όσα κάνει. Μερικά μπορεί να περιλαμβάνουν τη παρουσία του σε εκδηλώσεις με κοινωνική προβολή, την συσχέτιση με δημόσια και διάσημα πρόσωπα που φυσικά φροντίζει να μαθευτεί και η επιλογή επώνυμων συντρόφων μεΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Εσύ τι lifestyle έχεις;»
Ηδονή στην απομόνωση…
Βρίσκονται ανάμεσα μας… οι άνθρωποι που με την πρώτη ευκαιρία αναζητούν στοιχεία να επιβεβαιώσουν την διαρκή ανασφάλεια τους, την τοξικότητα τους και την έλλειψη εμπιστοσύνης προς τους άλλους. Φίλοι δεν υπάρχουν. Όποιος τους πλησιάζει φιλικά είναι ύποπτος πέραν πάσης αμφιβολίας. Όλοι γύρω τους, τους συμπεριφέρονται απορριπτικά, όλοι γύρω τους, τους περιφρονούν. Οι ίδιοι αναζητούν τοΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Ηδονή στην απομόνωση…»
Η ιστορία επαναλαμβάνεται…
Τα παιδιά γονιών που οι ανάγκες τους δεν έχουν καλυφθεί, ωριμάζουν πολύ γρήγορα και μετατρέπονται οι ίδιοι σε γονιούς που αναλαμβάνουν να καλύψουν συντροφικές ή γονικές ανάγκες των δικών τους γονιών. Συχνό το φαινόμενο της μητέρας που εμποδίζει την αυτονόμηση της κόρης της αποδίδοντας το σε εξωτερικούς παράγοντες κινδύνου αλλά πίσω από αυτό κρύβεται τοΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Η ιστορία επαναλαμβάνεται…»
Έχω ένα μυστικό!
Ένα μυστικό καλά κρυμμένο στην οικογένεια είναι πολύ σημαντικό αφού μπορεί να δώσει πολύτιμες πληροφορίες για το πως μια οικογένεια νοηματοδοτεί τις εμπειρίες της. Οι κοινωνικές και πολιτισμικές κατασκευές δίνουν διαφορετικό νόημα στο μυστικό για κάθε άτομο στη οικογένεια. Οι οικογένειες αποδίδουν νόημα στον μυστικό τους ανάλογα με τις αξίες της. Κάθε μυστικό έχει τηνΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Έχω ένα μυστικό!»
Κατανόηση στο διαφορετικό.
Η παιδική ηλικία έχει χαρακτηριστεί ως περίοδος ανεμελιάς και περίοδος όπου η χαρά χαρίζεται. Για κάποια όμως τα παιδικά τους χρόνια δεν είναι και τόσο ανέμελα. Κάποια παιδιά γεννιούνται από γονείς που δεν αγαπήθηκαν μεταξύ τους και μεγαλώνουν σε οικογένειες που κυριαρχεί η μιζέρια, η ένταση και η διαμάχη. Κάποια παιδιά γεννιούνται με την τηνΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Κατανόηση στο διαφορετικό.»
Κυνήγι ευτυχίας…
Θες να είσαι ευτυχισμένος συνέχεια. Έχεις πάθει εμμονή με την ευτυχία, θες να είσαι συνέχεια καλά, θες να είσαι συνέχεια χαρούμενος, θες να κάνεις συνέχεια θετικές σκέψεις. Έχεις την τάση όταν τα πράγματα δεν πάνε καλά στη ζωή σου να έχεις ενοχές, να νιώθεις ότι φταις εσύ και ότι είναι προσωπική σου αδυναμία. Παράλληλα δενΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Κυνήγι ευτυχίας…»
Η ζώνη ασφαλείας σου…
Υπάρχουν ζητήματα στην ζωή σου που δεν μπορείς να αποδεχθείς και να συμφιλιωθείς και ίσως πολλά από αυτά μπορεί να είναι και ακραία. Μπορείς να αποδεχθείς την ύπαρξη τους αλλά δεν σημαίνει ότι θα συναινέσεις και μαζί τους. Σκέφτεσαι ότι δεν έχεις ευθύνη για αυτά, δεν θα γίνεις ούτε θύμα, ούτε θύτης αλλά ούτε και σωτήρας.ΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Η ζώνη ασφαλείας σου…»
Βαριές και ασήκωτες οι ενοχές…
Δύσκολες, βαριές και ασήκωτες οι ενοχές. Να μπορούσες να τις πετάξεις να μην τις κουβαλάς. Νιώθεις ότι φταις για κάτι που για κάποιο λόγο δεν μπορείς να εξηγήσεις. Φταις για τον τρόπο που νιώθουν οι άλλοι, φταις για τον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άλλοι, φταις για αυτά που συμβαίνουν στους άλλους…εσύ ευθύνεσαι για όλα. ΟιΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Βαριές και ασήκωτες οι ενοχές…»
Το ζευγάρι ως σύστημα.
Τα περισσότερα ζευγάρια έρχονται στην θεραπεία συνήθως διότι δεν έχουν την σχέση που θα ήθελαν να έχουν όταν πρωτοπαντρεύτηκαν. Οι θετικές σκέψεις που έκαναν στην αρχή της σχέσης τους, η ελπίδα ότι η ζωή θα είναι καλύτερη με τον σύντροφο τους εξανεμίζονται και στην θέση τους έρχονται σκέψεις που αφορούν κατηγορίες και παράπονα. Συνήθως επιμένουνΣυνέχειαΣυνέχεια ανάγνωσης «Το ζευγάρι ως σύστημα.»
