Ο γάμος, ως κυρίαρχη μορφή συντροφικής σχέσης στη δομή της κοινωνίας, δεν περιορίζεται σε μια τυπική σύμβαση. Αντίθετα, λειτουργεί ως πεδίο όπου συναντώνται και αναδεικνύονται οι βαθύτερες ανάγκες και οι επιθυμίες του ανθρώπου. Η συστημική οπτική υπογραμμίζει ότι κάθε σχέση δεν μπορεί να εξεταστεί μεμονωμένα, αλλά ως μέρος ενός πλέγματος αλληλεπιδράσεων που περιλαμβάνει την οικογένεια,Συνέχεια ανάγνωσης «Ο γάμος ως καθρέφτης υπαρξιακών αναζητήσεων.»
Αρχεία Κατηγοριών: Uncategorized
Η τελεία δεν έρχεται πάντα…
Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ψάχνει απαντήσεις μετά από ένα τέλος;Να θες να μάθεις το «γιατί», να κλείσεις τα κενά, να βάλεις μια τελεία; Η αλήθεια είναι ότι η τελεία δεν έρχεται πάντα. Και ξέρεις κάτι; Δεν τη χρειάζεσαι για να συνεχίσεις. Ας το πιάσουμε λίγο πιο απλά. Γιατί περιμένεις κλείσιμο; ΜόνοΣυνέχεια ανάγνωσης «Η τελεία δεν έρχεται πάντα…»
Αποτυχία….
Η τελειότητα και η επιτυχία συχνά παρουσιάζονται ως ιδανικά που πρέπει να κυνηγάμε στη ζωή μας. Αυτές οι έννοιες, όμως, δεν είναι απόλυτες ούτε διαχρονικές. Αλλάζουν με την εποχή, τη κοινωνία και τις συνθήκες. Αυτό που σήμερα θεωρούμε αποτυχία, αύριο μπορεί να ερμηνευθεί διαφορετικά. Είναι χρήσιμο να εξετάσουμε τι πραγματικά σημαίνουν αυτοί οι όροι καιΣυνέχεια ανάγνωσης «Αποτυχία….»
Συμπερίληψη για Κάθε Παιδί: Η Σημασία της Παγκόσμιας Ημέρας Παιδιού 2024
Η Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού 2024 έχει ως θέμα τη “Συμπερίληψη για Κάθε Παιδί” («Inclusion for Every Child»). Το θέμα αυτό μας υπενθυμίζει τη σημασία της ίσης πρόσβασης και της αποδοχής κάθε παιδιού, ανεξάρτητα από τις διαφορές που μπορεί να έχουν π.χ. εθνικότητα ικανότητες κοινωνικό οικονομικό υπόβαθρο.ανεξαρτήτως των διαφορών του. Συμπερίληψη σημαίνει ότι κάθε παιδί έχειΣυνέχεια ανάγνωσης «Συμπερίληψη για Κάθε Παιδί: Η Σημασία της Παγκόσμιας Ημέρας Παιδιού 2024»
Αποθέματα…
Τα αποθέματα που διαθέτουμε για να ξεπερνάμε δυσκολίες είναι ένα πολύπλευρο σύνολο εσωτερικών και εξωτερικών διαδικασιών που αντλούμε μέσα από την ύπαρξή μας και τις εμπειρίες μας. Αυτά περιλαμβάνουν την αποδοχή του εαυτού και των καταστάσεων αλλά και την ικανότητά μας να κάνουμε συνειδητές επιλογές. Στην καρδιά αυτών των αποθεμάτων βρίσκεται η ταυτότητά μας, δηλαδήΣυνέχεια ανάγνωσης «Αποθέματα…»
Δώσε έμφαση…
Όταν το παιδί σου έχει θυμό, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά! Όταν το παιδί σου πετάει φαγητό την ώρα του γεύματος, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά. Όταν το παιδί σου δεν σε ακούει, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά. Η εστίαση στις ανάγκες του παιδιού σου μπορείΣυνέχεια ανάγνωσης «Δώσε έμφαση…»
Μην τον πιστέψεις.
Αν έλθεις αντιμέτωπος με ένα άνθρωπο … Που νομίζει ότι ξεγελά με το προσωπείο που φορά. Που η υποκριτική έχει γίνει η δεύτερη του φύση. Που δίνει την εντύπωση ότι είναι ασφαλής. Αν έλθεις αντιμέτωπος με ένα άνθρωπο … Που στην σκέψη ότι θα εκτεθεί τον πιάνει πανικός, φοβάται και κρύβεται πίσω από ένα ψεύτικοΣυνέχεια ανάγνωσης «Μην τον πιστέψεις.»
Στιγμές χαλάρωσης.
Το να επιτρέπουμε στα παιδιά μας να μας παρατηρούν όταν χαλαρώνουμε είναι σημαντικό για την ανάπτυξη ενός υγιούς οικογενειακού περιβάλλοντος. Μέσα από την εμπειρία αυτή, τα παιδιά αντλούν πολύτιμες γνώσεις σχετικά με το πώς να αντιμετωπίζουν το άγχος και την πίεση. Οι γονείς που είναι σε θέση να δείχνουν τη δυνατότητά τους να χαλαρώνουν παρέχουνΣυνέχεια ανάγνωσης «Στιγμές χαλάρωσης.»
Σπάσε τον κύκλο!
Η συμπεριφορά σου ορίζει τον τρόπο που ζεις τη ζωή σου. Συνήθειες πρότυπα συμπεριφοράς και αντιδράσεις που επαναλαμβάνεις σε κρατούν παγιδευμένο σε ένα ατέλειωτο κύκλο. Η απόφαση σου να σπάσεις τον κύκλο συμπεριφοράς μπορεί να σου ανοίξει το δρόμο για αυτό βελτίωση, ανάπτυξη και επίτευξη των στόχων σου. Γιατί να σπάσεις τον κύκλο συμπεριφοράς; ΥπάρχουνΣυνέχεια ανάγνωσης «Σπάσε τον κύκλο!»
Το κόστος της αποδοχής.
Η ανάγκη για αποδοχή πηγάζει από την επιθυμία μας να ανήκουμε και να αναγνωριστούμε από το περιβάλλον και την κοινωνία μας. Όταν αναζητάμε από τους άλλους την επιβεβαίωση και την επικρότηση, είναι εύκολο να καταλήξουμε σε συμπεριφορές που δεν αντικατοπτρίζουν τον πραγματικό μας εαυτό. Προσπαθούμε να προσαρμοστούμε στις προσδοκίες των άλλων, να αποφύγουμε τις διαφωνίεςΣυνέχεια ανάγνωσης «Το κόστος της αποδοχής.»
Anakoufisis- Psychotherapy & Counseling 