Εκεί που ο πόνος συναντά τη χαρά.
Υπάρχουν στιγμές στη ζωή που μοιάζουν να κουβαλούν αντίθετες δυνάμεις. Ένας γάμος ή ένα διαζύγιο, μια γέννηση ή μια ασθένεια∙ γεγονότα που μπορούν να μας σηκώσουν ψηλά ή να μας λυγίσουν. Κι όμως, μέσα σε αυτές τις μεγάλες στροφές της ζωής κρύβεται συχνά ένας μυστικός χώρος όπου η ψυχή συναντά τον πραγματικό της εαυτό. Άλλοτε…
Η οικογένεια μέσα στην κοινωνία: μια σχέση που αναπνέει μαζί.
Όταν μιλάω για την οικογένεια, το κάνω με τρυφερότητα. Τη βλέπω σαν τον πρώτο χώρο όπου μαθαίνεις να σχετίζεσαι, να αντέχεις, να ζητάς, να αγαπάς. Κι όμως, καμία οικογένεια δεν ζει μέσα σε κενό. Κανένα σπίτι δεν μένει ανεπηρέαστο από τον κόσμο που το αγκαλιάζει απ’ έξω. Αυτό το θυμίζω συχνά στους ανθρώπους που συναντώ.…
Τέλειοι γονείς
Η γονεϊκότητα δεν χρειάζεται τελειότητα. Χρειάζεται παρουσία. Να είσαι εκεί, αληθινά, με την αγάπη και τις ατέλειες σου. Μερικές μέρες όλα μοιάζουν εύκολα. Υπάρχει χρόνος, γέλιο, υπομονή. Κι άλλες φορές νιώθεις πως δεν αντέχεις άλλο. Φωνάζεις, κουράζεσαι, απομακρύνεσαι για λίγο. Κι ύστερα κάτι μικρό σε φέρνει ξανά κοντά — ένα βλέμμα, μια αγκαλιά, μια φράση…
Ο γάμος ως καθρέφτης υπαρξιακών αναζητήσεων.
Ο γάμος, ως κυρίαρχη μορφή συντροφικής σχέσης στη δομή της κοινωνίας, δεν περιορίζεται σε μια τυπική σύμβαση. Αντίθετα, λειτουργεί ως πεδίο όπου συναντώνται και αναδεικνύονται οι βαθύτερες ανάγκες και οι επιθυμίες του ανθρώπου. Η συστημική οπτική υπογραμμίζει ότι κάθε σχέση δεν μπορεί να εξεταστεί μεμονωμένα, αλλά ως μέρος ενός πλέγματος αλληλεπιδράσεων που περιλαμβάνει την οικογένεια,…
Η τελεία δεν έρχεται πάντα…
Πόσες φορές έχεις πιάσει τον εαυτό σου να ψάχνει απαντήσεις μετά από ένα τέλος;Να θες να μάθεις το «γιατί», να κλείσεις τα κενά, να βάλεις μια τελεία; Η αλήθεια είναι ότι η τελεία δεν έρχεται πάντα. Και ξέρεις κάτι; Δεν τη χρειάζεσαι για να συνεχίσεις. Ας το πιάσουμε λίγο πιο απλά. Γιατί περιμένεις κλείσιμο; Μόνο…
Αποτυχία….
Η τελειότητα και η επιτυχία συχνά παρουσιάζονται ως ιδανικά που πρέπει να κυνηγάμε στη ζωή μας. Αυτές οι έννοιες, όμως, δεν είναι απόλυτες ούτε διαχρονικές. Αλλάζουν με την εποχή, τη κοινωνία και τις συνθήκες. Αυτό που σήμερα θεωρούμε αποτυχία, αύριο μπορεί να ερμηνευθεί διαφορετικά. Είναι χρήσιμο να εξετάσουμε τι πραγματικά σημαίνουν αυτοί οι όροι και…
Συμπερίληψη για Κάθε Παιδί: Η Σημασία της Παγκόσμιας Ημέρας Παιδιού 2024
Η Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού 2024 έχει ως θέμα τη “Συμπερίληψη για Κάθε Παιδί” («Inclusion for Every Child»). Το θέμα αυτό μας υπενθυμίζει τη σημασία της ίσης πρόσβασης και της αποδοχής κάθε παιδιού, ανεξάρτητα από τις διαφορές που μπορεί να έχουν π.χ. εθνικότητα ικανότητες κοινωνικό οικονομικό υπόβαθρο.ανεξαρτήτως των διαφορών του. Συμπερίληψη σημαίνει ότι κάθε παιδί έχει…
Αποθέματα…
Τα αποθέματα που διαθέτουμε για να ξεπερνάμε δυσκολίες είναι ένα πολύπλευρο σύνολο εσωτερικών και εξωτερικών διαδικασιών που αντλούμε μέσα από την ύπαρξή μας και τις εμπειρίες μας. Αυτά περιλαμβάνουν την αποδοχή του εαυτού και των καταστάσεων αλλά και την ικανότητά μας να κάνουμε συνειδητές επιλογές. Στην καρδιά αυτών των αποθεμάτων βρίσκεται η ταυτότητά μας, δηλαδή…
Δώσε έμφαση…
Όταν το παιδί σου έχει θυμό, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά! Όταν το παιδί σου πετάει φαγητό την ώρα του γεύματος, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά. Όταν το παιδί σου δεν σε ακούει, δώσε έμφαση στην ανάγκη και όχι στη συμπεριφορά. Η εστίαση στις ανάγκες του παιδιού σου μπορεί…
Μην τον πιστέψεις.
Αν έλθεις αντιμέτωπος με ένα άνθρωπο … Που νομίζει ότι ξεγελά με το προσωπείο που φορά. Που η υποκριτική έχει γίνει η δεύτερη του φύση. Που δίνει την εντύπωση ότι είναι ασφαλής. Αν έλθεις αντιμέτωπος με ένα άνθρωπο … Που στην σκέψη ότι θα εκτεθεί τον πιάνει πανικός, φοβάται και κρύβεται πίσω από ένα ψεύτικο…
Κάτι πήγε στραβά. Παρακαλώ ανανεώστε τη Σελίδα και/ή δοκιμάστε ξανά.
Follow My Blog
Get new content delivered directly to your inbox.
Anakoufisis- Psychotherapy & Counseling 