Μια συντροφική κρίση θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί σαν μια πρόκληση για εξέλιξη, για τους ίδιους τους συντρόφους. Στην συστημική οπτική το ζευγάρι θεωρείται ως ένα ζωντανό σύστημα, το οποίο ξεχωρίζει ως ολότητα από το περιβάλλον του, με την δομή του και την οργάνωση του. Για να διατηρηθεί το σύστημα του ζευγαριού ζωντανό, θα πρέπει ναΣυνεχίστε να διαβάζετε «Το ζευγάρι ως σύστημα.».
Αρχεία Ετικετών: #κεντροανακουφησις
Η ιστορία επαναλαμβάνεται…
Τα παιδιά γονιών που οι ανάγκες τους δεν έχουν καλυφθεί, ωριμάζουν πολύ γρήγορα και μετατρέπονται οι ίδιοι σε γονιούς που αναλαμβάνουν να καλύψουν συντροφικές ή γονικές ανάγκες των δικών τους γονιών. Συχνό το φαινόμενο της μητέρας που εμποδίζει την αυτονόμηση της κόρης της αποδίδοντας το σε εξωτερικούς παράγοντες κινδύνου αλλά πίσω από αυτό κρύβεται τοΣυνεχίστε να διαβάζετε «Η ιστορία επαναλαμβάνεται…».
Έχω ένα μυστικό!
Ένα μυστικό καλά κρυμμένο στην οικογένεια είναι πολύ σημαντικό αφού μπορεί να δώσει πολύτιμες πληροφορίες για το πως μια οικογένεια νοηματοδοτεί τις εμπειρίες της. Οι κοινωνικές και πολιτισμικές κατασκευές δίνουν διαφορετικό νόημα στο μυστικό για κάθε άτομο στη οικογένεια. Οι οικογένειες αποδίδουν νόημα στον μυστικό τους ανάλογα με τις αξίες της. Κάθε μυστικό έχει τηνΣυνεχίστε να διαβάζετε «Έχω ένα μυστικό!».
Κατανόηση στο διαφορετικό.
Η παιδική ηλικία έχει χαρακτηριστεί ως περίοδος ανεμελιάς και περίοδος όπου η χαρά χαρίζεται. Για κάποια όμως τα παιδικά τους χρόνια δεν είναι και τόσο ανέμελα. Κάποια παιδιά γεννιούνται από γονείς που δεν αγαπήθηκαν μεταξύ τους και μεγαλώνουν σε οικογένειες που κυριαρχεί η μιζέρια, η ένταση και η διαμάχη. Κάποια παιδιά γεννιούνται με την τηνΣυνεχίστε να διαβάζετε «Κατανόηση στο διαφορετικό.».
Αντίδοτο στην αδικία.
Η διαρκής ενασχόληση με την αδικία που έχουμε βιώσει πολλές φορές μας οδηγεί στον εγκλωβισμό της ευτυχίας και της ελευθερίας. Ξεχνούμε την επιθυμία μας για ζωή, για χαρά και για συνάντηση με τους άλλους. Η πίκρα που μας διακατέχει μας εμποδίζει να βιώσουμε οποιαδήποτε άλλη ευχαρίστηση με αποτέλεσμα η δικαίωση να είναι ο μόνος λόγοςΣυνεχίστε να διαβάζετε «Αντίδοτο στην αδικία.».
Ρωτάς πώς;
Είναι και αυτές οι εικόνες των χρηστών που πλασάρονται στο διαδίκτυο. Εικόνες που σου προκαλούν θυμό και δεν μπορείς να καταλάβεις την επιλογή αυτών των ανθρώπων να είναι εξαρτημένοι από κάτι και να επιμένουν σε αυτό, που τελικά τους καθιστά εθελοντικά σκλάβους. Σε φοβίζει η εγγύτητα του θανάτου αφού αυτοί οι άνθρωποι γυρνούν την πλάτηΣυνεχίστε να διαβάζετε «Ρωτάς πώς;».
Η ζώνη ασφαλείας σου…
Υπάρχουν ζητήματα στην ζωή σου που δεν μπορείς να αποδεχθείς και να συμφιλιωθείς και ίσως πολλά από αυτά μπορεί να είναι και ακραία. Μπορείς να αποδεχθείς την ύπαρξη τους αλλά δεν σημαίνει ότι θα συναινέσεις και μαζί τους. Σκέφτεσαι ότι δεν έχεις ευθύνη για αυτά, δεν θα γίνεις ούτε θύμα, ούτε θύτης αλλά ούτε και σωτήρας.Συνεχίστε να διαβάζετε «Η ζώνη ασφαλείας σου…».
Βαριές και ασήκωτες οι ενοχές…
Δύσκολες, βαριές και ασήκωτες οι ενοχές. Να μπορούσες να τις πετάξεις να μην τις κουβαλάς. Νιώθεις ότι φταις για κάτι που για κάποιο λόγο δεν μπορείς να εξηγήσεις. Φταις για τον τρόπο που νιώθουν οι άλλοι, φταις για τον τρόπο που συμπεριφέρονται οι άλλοι, φταις για αυτά που συμβαίνουν στους άλλους…εσύ ευθύνεσαι για όλα. ΟιΣυνεχίστε να διαβάζετε «Βαριές και ασήκωτες οι ενοχές…».
Μην κρύβεις την αλήθεια…
Αν είναι να ζήσεις σε μια πολιτισμένη κοινωνία θα πρέπει φυσικά να φέρεσαι σωστά. Αυτό ίσως σημαίνει να φοράς ωραία ρούχα, να συμπεριφέρεσαι κόσμια, να είσαι πολιτισμένος και ευγενικός, να χαμογελάς να μην είσαι επιθετικός και φυσικά θα πρέπει να ακούς τους άλλους. Όλα αυτά σου χρειάζονται για να επιβιώσεις σε ένα πλαίσιο και χώροΣυνεχίστε να διαβάζετε «Μην κρύβεις την αλήθεια…».
Anakoufisis- Psychotherapy & Counseling 