Μια συντροφική κρίση θα μπορούσε να αντιμετωπιστεί σαν μια πρόκληση για εξέλιξη, για τους ίδιους τους συντρόφους.
Στην συστημική οπτική το ζευγάρι θεωρείται ως ένα ζωντανό σύστημα, το οποίο ξεχωρίζει ως ολότητα από το περιβάλλον του, με την δομή του και την οργάνωση του. Για να διατηρηθεί το σύστημα του ζευγαριού ζωντανό, θα πρέπει να έχει την ικανότητα να αλλάζει την δομή του, ταυτόχρονα όμως να διατηρεί την οργάνωση του.
Τι είναι όμως δομή και οργάνωση ενός ζευγαριού; Δομή, είναι το σύνολο των συγκεκριμένων στοιχείων του ζευγαριού και όλες οι σχέσεις μεταξύ τους μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Οργάνωση, είναι το ειδικό σχήμα σχέσεων που δημιουργεί την ταυτότητα του ζευγαριού ως ζωντανή ενότητα ακόμη και όταν τα συγκεκριμένα στοιχεία του ζευγαριού αλλάζουν με τον χρόνο. Έτσι λοιπόν το ζευγάρι μπορεί να αλλάξει τους κανόνες επικοινωνίας του, και ταυτόχρονα να διατηρείται η ιδιαίτερη σχέση μεταξύ των συντρόφων.
Το ζευγάρι αποτελείται από δυο ατομικά συστήματα των συντρόφων, όπου το συναισθηματικό δέσιμο των συντρόφων πέρνει καθοριστικό ρόλο για την ύπαρξη του συστήματος. Η σχέση διέπεται από κανόνες που δεν είναι φυσικά προβλέψιμοι καθώς και από γεγονότα στο περιβάλλον του συστήματος του ζευγαριού. Αυτοί οι κανόνες και γεγονότα, έρχονται να διαταράξουν το ζευγάρι, το οποίο θα πρέπει να εξισορροπήσει σύμφωνα με την δική του δομή.
Ένα ζευγάρι λοιπόν βρίσκεται σε κρίση όταν μια εσωτερική ανάγκη ή ένα εξωτερικό γεγονός διαταράσσει το σύστημα του. Το ίδιο το ζευγάρι κατασκευάζει την πραγματικότητα του σύμφωνα με τις εμπειρίες του κάθε συντρόφου, τις κοινωνικές συνθήκες και το συγκεκριμένο πλαίσιο το οποίο ζει. Η συμπεριφορά του κάθε συντρόφου μπορεί να εξηγηθεί στη βάση πολλών παραγόντων.
Η συνάντηση του ζευγαριού με τον θεραπευτή αποτελεί την δημιουργία ενός νέου συστήματος, όπου μαζί θα κατασκευάσουν μία νέα πραγματικότητα. Μέσα από το “ερέθισμα” το ζευγάρι θα βοηθηθεί να αλλάξει την δομή του και να εξισορροπήσει μετά από την κρίση που δημιούργησε η εσωτερική ανάγκη ή το εξωτερικό γεγονός.
Μέλημα του θεραπευτή δεν είναι η επεξεργασία της προσωπικής ιστορίας του κάθε συντρόφου αλλά κυρίως οι κανόνες επικοινωνίας και συναλλαγής μεταξύ τους.Ο θεραπευτής πέρνει το μέρος και των δύο συντρόφων, κρατά δηλαδή μία ουδετερότητα απέναντι τους και μέσω των πολλών ερωτήσεων προτείνει στο ζευγάρι να δοκιμάσει διαφορετικές συμπεριφορές. Στόχος της θεραπείας είναι να επανέλθει η ισορροπία του συστήματος του ζευγαριού και των κανόνων από την μια και από την άλλη η ισορροπία των επιμέρους συστημάτων των συντρόφων και κανόνων.
Δημοσιεύτηκε από τον Maria Leonidou-Psychotherapist-Family therapist
Σπούδασα Ψυχολογία και Κοινωνικές επιστήμες (Bsc) στο ανοικτό πανεπιστήμιο της Αγγλίας. Συνέχισα τις σπουδές μου στο Online and Distance Education (MA), πως να εκπαιδεύω διαδικτυακά και μετά oλοκλήρωσα την τετραετή μου μετεκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Στο πλαίσιο της μετεκπαίδευσης μου εκπαιδεύτηκα στο Solution Focused Therapy απο το ΒRIEF Institute – London. Eπιπλέον έχω ολοκληρώσει το advance training course in Non-Violent Resistance από το School of Non Violent Resistance – Ισραήλ. Τον Μάιο του 2021 ολοκλήρωσα την ειδικότητα μου στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων από το Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου καθώς και απο το https://entropia.press/ για την ίδια θεματική. Ειδικεύτηκα στην συστημική θεραπεία ψυχώσεων και στην συστημική θεραπεία ζευγαριών. Εκπαιδεύτηκα επίσης στο Συστημικό Γλυπτό και στο Συστημικό Γενεόγραμμα.
Συμμετείχα σε 2ετές πρόγραμμα σεμιναρίων(2020-2022) στο Ελληνικό Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον χώρο της Ψυχικής Υγείας για την παροχή συνοδείας σε ψυχωσικές κρίσεις. Στόχος μου να δημιουργηθεί και στην Κύπρο ένα παρόμοιο παρατηρητήριο όπου σε συνεργασία με αρμόδιους φορείς, να παρέχει στήριξη και καθοδήγηση στις οικογένειες αλλά και στο άτομο με ψυχωσική εμπειρία με αρχικό σκοπό την αποφυγή ακούσιας νοσηλείας, την παροχή θεραπείας, την δημιουργία ομάδων αυτοβοήθειας και την προώθηση εναλλακτικών μη-ψυχιατρικών τρόπων αντιμετώπισης του ψυχικού πόνου.
Η προσέγγιση μου είναι συστημική αλλά συμπληρώνεται παράλληλα από εργαλεία άλλων σχολών ψυχοθεραπείας στις οποίες έχω εκπαιδευτεί με σκοπό να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική, ολιστική αλλά και εξατομικευμένη προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στην μοναδικότητα και στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού, οικογένειας.
Ασχολούμαι με την θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, φοβίες, ψυχώσεις, ψυχαναγκασμούς, κατάθλιψη και εξαρτήσεις. Είμαι σύμβουλος οικογένειας, ζευγαριών παιδιών και εφήβων. Στόχος μου να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική και ολιστική προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού και της οικογένειας.
Τον Ιανουάριο του 2019 ίδρυσα το “Anakoufisis Psychotherapy & Counseling» anakoufisis.com και εργάζομαι στον ιδιωτικό τομέα ως σύμβουλος και ψυχοθεραπεύτρια. Το κέντρο Ανακούφισης δημιουργήθηκε με σεβασμό απέναντι στο παιδί, έφηβο, ενήλικα, ζευγάρι και οικογένεια λαμβάνοντας υπόψη την αυτό-αναφορικότητα του κάθε ατόμου και συστήματος. Το κέντρο διατηρεί συνεργασίες μεταξύ ειδικοτήτων που χρειάζεται να συμμετέχουν για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής των θεραπευόμενων σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα επαγγελματισμού.
Είμαι μέλος στους πιο κάτω οργανισμούς:
Ευρωπαϊκός Σύλλογος Ψυχοθεραπείας (EAP – ECP, European Certificate of Psychotherapy Holder)
Ευρωπαϊκή Εταιρία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA)
Παγκύπριος Σύνδεσμος Ψυχοθεραπευτών (ΠΣΨΘ)
Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας
Στον ελεύθερο μου χρόνο απολαμβάνω την παρέα πολύτιμων φίλων, αθλούμαι, ακούω μουσική, διαβάζω βιβλία, βλέπω ταινίες και περπατώ με τους σκύλους μου. Είμαι περήφανη μητέρα τεσσάρων παιδιών.
Δείτε περισσότερα άρθρα
Anakoufisis- Psychotherapy & Counseling 