Ρωτάς πώς;

Είναι και αυτές οι εικόνες των χρηστών που πλασάρονται στο διαδίκτυο. Εικόνες που σου προκαλούν θυμό και δεν μπορείς να καταλάβεις την επιλογή αυτών των ανθρώπων να είναι εξαρτημένοι από κάτι και να επιμένουν σε αυτό, που τελικά τους καθιστά εθελοντικά σκλάβους. Σε φοβίζει η εγγύτητα του θανάτου αφού αυτοί οι άνθρωποι γυρνούν την πλάτη τους στη ζωή. Σε φοβίζει η ανημποριά σου να τους βοηθήσεις, πως να τα βγάλεις πέρα μαζί τους…δεν είσαστε οι ίδιοι. Έχεις ακούσει από “ειδικούς” ότι ο χώρος της απεξάρτησης δεν είναι και από τους πιο ελκυστικούς, αφού επικρατεί η άποψη ότι οι χρήστες είναι άνθρωποι που λένε συνέχεια ψέματα, δεν παίρνουν την βοήθεια που τους προσφέρεται και κάνουν συνέχεια υποτροπές.

Εσύ; μπορείς να αλλάξεις την οπτική σου για αυτούς τους ανθρώπους; μπορείς να δεις ότι η εξάρτηση κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες μπορεί να είναι μία έξυπνη στρατηγική επιβίωσης; Μπορείς να θυμηθείς δικές σου στιγμές που βρισκόσουν σε στιγμές αδυναμίας, που χρειαζόσουν υποστήριξη, όπως φυσικά εσύ την εννοείς διότι για τον κάθε ένα μας , υποστήριξη μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Στιγμές που έπρεπε να πάρεις μια σοβαρή απόφαση, να ξεπεράσεις ένα χωρισμό, να δεχθείς τον εαυτό σου όπως είναι, ότι δεν είσαι τέλειος, να διαχειριστείς το άγχος σου, να ανταποκριθείς στις ανάγκες των άλλων και τόσα άλλα. Αν είσαι τυχερός θα βρεθεί μια εσωτερική ή εξωτερική φωνή που θα σου πει….κάνε κάτι, ζήτα βοήθεια, ψάξε τι είναι αυτό που θα σε βοηθήσει.

Μάθε ότι για τους χρήστες οι ουσίες αποτελούν για αυτούς εξαιρετικά δεκανίκια σε αυτές τους τις αδυναμίες. Δεκανίκια που στο τέλος στοιχίζουν πολύ ακριβά τόσο στους ίδιους, όσο και στις οικογένειες τους , τους φίλους τους, και την κοινότητα. Στο πέρασμα του χρόνου αποδεικνύεται ότι αυτή η επιλογή τους ήταν λανθασμένη. Επιλογή που φάνταζε σωτήρια, ανώδυνη, ευχάριστη και αποτελεσματική τώρα δεν είναι. Εσύ; Μήπως σε κάποια φάση της ζωής σου δεν έχεις κάνει λανθασμένες επιλογές; Επιλογές που θεωρούσες ότι θα ήταν αποτελεσματικές και θα σε βοηθούσαν; Που αποδείχθηκαν σε βάθος χρόνου λάθος; Που καλώς ή κακώς δεν έκανες σωστή εκτίμηση;

Οι χρήστες λοιπόν αφού αντιληφθούν την λάθος επιλογή προσπαθούν να μαζέψουν τις συνέπειες αυτής της λάθος επιλογής, στον βαθμό που είναι εφικτό και όταν είναι εφικτό. Δυστυχώς δεν είναι πάντα… Προσπαθούν να αλλάξουν θέση, να μετακινηθούν, να κάνουν κάτι διαφορετικό, να στηριχτούν να αποκτήσουν την αυτονομία τους…όπως προσπαθείς και εσύ αφού αντιληφθείς ότι έχεις κάνει την λάθος επιλογή σε στιγμές φοβερής αδυναμίας.

Τελικά τι λες; Μπορείς να συναντηθείς με αυτούς τους ανθρώπους; Ρωτάς πώς; Όταν εσύ μετακινηθείς και σκεφτείς ότι τελικά δεν είσαι και τόσο διαφορετικός…

Μαρία Λεωνίδου, Ψυχοθεραπεύτρια-Οικογενειακή Θεραπεύτρια.

Δημοσιεύτηκε από τον Maria Leonidou-Psychotherapist-Family therapist

Σπούδασα Ψυχολογία και Κοινωνικές επιστήμες (Bsc) στο ανοικτό πανεπιστήμιο της Αγγλίας. Συνέχισα τις σπουδές μου στο Online and Distance Education (MA) και δημιούργησα την 1η διαδικτυακή πλατφόρμα earktos.com η οποία εξειδικεύεται στην εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση. Ολοκλήρωσα την τετραετή μου μετεκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στον Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Στο πλαίσιο της μετεκπαίδευσης μου εκπαιδεύτηκα στο Solution Focused Therapy απο το ΒRIEF Institute – London. Eπιπλέον έχω ολοκληρώσει το advance training course in Non-Violent Resistance από το School of Non Violent Resistance – Ισραήλ. Η προσέγγιση μου είναι συστημική αλλά συμπληρώνεται παράλληλα από εργαλεία άλλων σχολών ψυχοθεραπείας στις οποίες έχω εκπαιδευτεί με σκοπό να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική, ολιστική αλλά και εξατομικευμένη προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στην μοναδικότητα και στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού, οικογένειας. Ασχολούμαι με την θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, φοβίες, ψυχώσεις, ψυχαναγκασμούς, κατάθλιψη και εξαρτήσεις. Είμαι σύμβουλος οικογένειας, ζευγαριών παιδιών και εφήβων. Στόχος μου να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική και ολιστική προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού και της οικογένειας. Τον Ιανουάριο του 2019 ίδρυσα το “Κέντρο Ανακούφισης-Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία” anakoufisis.com και εργάζομαι στον ιδιωτικό τομέα ως σύμβουλος και ψυχοθεραπεύτρια. Το κέντρο Ανακούφισης δημιουργήθηκε με σεβασμό απέναντι στο παιδί, έφηβο, ενήλικα, ζευγάρι και οικογένεια λαμβάνοντας υπόψη την αυτό-αναφορικότητα του κάθε ατόμου και συστήματος. Το κέντρο διατηρεί συνεργασίες μεταξύ ειδικοτήτων που χρειάζεται να συμμετέχουν για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής των θεραπευόμενων σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα επαγγελματισμού. Τον Μάιο του 2021 τελειώσα την ειδικότητα μου στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων από το Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Σήμερα συμμετέχω σε 2ετές πρόγραμμα σεμιναρίων(2020-2022) στο Ελληνικό Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον χώρο της Ψυχικής Υγείας για την παροχή συνοδείας σε ψυχωσικές κρίσεις. Στόχος μου να δημιουργηθεί και στην Κύπρο ένα παρόμοιο παρατηρητήριο όπου σε συνεργασία με αρμόδιους φορείς, να παρέχει στήριξη και καθοδήγηση στις οικογένειες αλλά και στο άτομο με ψυχωσική εμπειρία με αρχικό σκοπό την αποφυγή ακούσιας νοσηλείας, την παροχή θεραπείας, την δημιουργία ομάδων αυτοβοήθειας και την προώθηση εναλλακτικών μη-ψυχιατρικών τρόπων αντιμετώπισης του ψυχικού πόνου. Είμαι μέλος στους πιο κάτω οργανισμούς: Ευρωπαϊκός Σύλλογος Ψυχοθεραπείας (EAP – ECP, European Certificate of Psychotherapy Holder) Ευρωπαϊκή Εταιρία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA) Παγκύπριος Σύνδεσμος Ψυχοθεραπευτών (ΠΣΨΘ) Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας ​Στον ελεύθερο μου χρόνο απολαμβάνω την παρέα πολύτιμων φίλων, αθλούμαι, ακούω μουσική, βλέπω ταινίες και περπατώ με τους σκύλους μου.Είμαι περήφανη μητέρα τεσσάρων παιδιών.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: