Να ξέρεις πως μπορείς…

Να ξέρεις αγαπημένη μου, πως μπορείς να πας και να προχωρήσεις μπροστά… Πως μπορείς να ονειρευτείς. Να ξέρεις πως είσαι ευλογημένη…Μερικές φορές μπορεί να νιώθεις ότι αμφιταλαντεύεσαι, ότι θα πέσεις, μερικές φορές δεν θα είσαι σίγουρη για τις αποφάσεις σου, θα σαστίσεις μπροστά σε καινούργιες προκλήσεις και προσκλήσεις. Μην ξεχνάς…όλα αυτά είναι για να σε βοηθήσουν να πας μπροστά.

Να αντιστέκεσαι σε οτιδήποτε η οποιονδήποτε που με ψέματα θα σε εμποδίσει από το να ακούσεις να δεις και να βιώσεις το διαφορετικό. Αυτό το διαφορετικό που εσύ μόνο ξέρεις, αυτό δηλαδή που διψά και αναζητά η ψυχή σου.

Η πνευματική ζωή σε καλεί για να ζήσεις την σοφία της,  να σου ανοίξει μονοπάτια που θα σε οδηγήσουν σε δρόμους αιώνιους για  να γίνει η ψυχή σου γαλήνια και φωτεινή.

Γύρνα την πλάτη σε αυτούς που σε χλευάζουν επειδή είσαι ανατρεπτική, χαρούμενη και δεν συμβιβάζεσαι. Δεν συμβιβάζεσαι με το παραπέταμα και  την κατάληξη που ονομάζεται ρουτίνα, αλλά ορθώνεις το πνεύμα σου που ακτινοβολεί και αντιστέκεται στον βαρετό δρόμο που εσύ θα επιλέξεις να κάνεις λαμπερό και ακτινοβόλο.

Μπορεί να είσαι μεγάλη  να χτυπήθηκες και να πληγώθηκες ή μπορεί να είσαι νεότερη και έτοιμη να ριχτείς σε καινούργιες περιπέτειες. Ότι και να’ σαι μην ξεχνάς να στέκεσαι όρθια και με πάθος μπροστά στην ζωή. Μην ξεχνάς να φροντίζεις την ψυχή σου, το μυαλό  και το σώμα σου…είναι ο ναός σου. Να αγαπάς την πατρίδα σου… στον τόπο σου θα βρεις την δύναμη να υλοποιήσεις με αποφασιστικότητα το όραμα σου.

Γίνε γυναίκα που με την σοφία της  θα έχει την ικανότητα να διατηρεί την φλόγα ζωντανή αλλά και σιγανή όταν πρέπει.

Γίνε η γυναίκα που θα διαλέξει με ενέργεια να  κάνει την ζωή της μεγαλύτερη και όχι μικρότερη.

Γίνε η γυναίκα που αγαπά…

Μαρία Λεωνίδου, Ψυχολόγος – Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια , για παιδιά, εφήβους ζευγάρια και οικογένεια.

Δημοσιεύτηκε από τον Maria Leonidou-Psychotherapist-Family therapist

Σπούδασα Ψυχολογία και Κοινωνικές επιστήμες (Bsc) στο ανοικτό πανεπιστήμιο της Αγγλίας. Συνέχισα τις σπουδές μου στο Online and Distance Education (MA) και δημιούργησα την 1η διαδικτυακή πλατφόρμα earktos.com η οποία εξειδικεύεται στην εξ’ αποστάσεως εκπαίδευση. Ολοκλήρωσα την τετραετή μου μετεκπαίδευση στην Συστημική Ψυχοθεραπεία στον Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Στο πλαίσιο της μετεκπαίδευσης μου εκπαιδεύτηκα στο Solution Focused Therapy απο το ΒRIEF Institute – London. Eπιπλέον έχω ολοκληρώσει το advance training course in Non-Violent Resistance από το School of Non Violent Resistance – Ισραήλ. Η προσέγγιση μου είναι συστημική αλλά συμπληρώνεται παράλληλα από εργαλεία άλλων σχολών ψυχοθεραπείας στις οποίες έχω εκπαιδευτεί με σκοπό να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική, ολιστική αλλά και εξατομικευμένη προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στην μοναδικότητα και στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού, οικογένειας. Ασχολούμαι με την θεραπεία ψυχικών διαταραχών όπως άγχος, φοβίες, ψυχώσεις, ψυχαναγκασμούς, κατάθλιψη και εξαρτήσεις. Είμαι σύμβουλος οικογένειας, ζευγαριών παιδιών και εφήβων. Στόχος μου να δημιουργείται κάθε φορά μια μεθοδική και ολιστική προσέγγιση που να ανταποκρίνεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, ζευγαριού και της οικογένειας. Τον Ιανουάριο του 2019 ίδρυσα το “Κέντρο Ανακούφισης-Συμβουλευτική & Ψυχοθεραπεία” anakoufisis.com και εργάζομαι στον ιδιωτικό τομέα ως σύμβουλος και ψυχοθεραπεύτρια. Το κέντρο Ανακούφισης δημιουργήθηκε με σεβασμό απέναντι στο παιδί, έφηβο, ενήλικα, ζευγάρι και οικογένεια λαμβάνοντας υπόψη την αυτό-αναφορικότητα του κάθε ατόμου και συστήματος. Το κέντρο διατηρεί συνεργασίες μεταξύ ειδικοτήτων που χρειάζεται να συμμετέχουν για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής των θεραπευόμενων σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα επαγγελματισμού. Τον Μάιο του 2021 τελειώσα την ειδικότητα μου στην ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων από το Συστημικό Ινστιτούτο Κύπρου. Σήμερα συμμετέχω σε 2ετές πρόγραμμα σεμιναρίων(2020-2022) στο Ελληνικό Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον χώρο της Ψυχικής Υγείας για την παροχή συνοδείας σε ψυχωσικές κρίσεις. Στόχος μου να δημιουργηθεί και στην Κύπρο ένα παρόμοιο παρατηρητήριο όπου σε συνεργασία με αρμόδιους φορείς, να παρέχει στήριξη και καθοδήγηση στις οικογένειες αλλά και στο άτομο με ψυχωσική εμπειρία με αρχικό σκοπό την αποφυγή ακούσιας νοσηλείας, την παροχή θεραπείας, την δημιουργία ομάδων αυτοβοήθειας και την προώθηση εναλλακτικών μη-ψυχιατρικών τρόπων αντιμετώπισης του ψυχικού πόνου. Είμαι μέλος στους πιο κάτω οργανισμούς: Ευρωπαϊκός Σύλλογος Ψυχοθεραπείας (EAP – ECP, European Certificate of Psychotherapy Holder) Ευρωπαϊκή Εταιρία Οικογενειακής Θεραπείας (EFTA) Παγκύπριος Σύνδεσμος Ψυχοθεραπευτών (ΠΣΨΘ) Παρατηρητήριο για τα Δικαιώματα στον Χώρο της Ψυχικής Υγείας ​Στον ελεύθερο μου χρόνο απολαμβάνω την παρέα πολύτιμων φίλων, αθλούμαι, ακούω μουσική, βλέπω ταινίες και περπατώ με τους σκύλους μου.Είμαι περήφανη μητέρα τεσσάρων παιδιών.

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

Ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για την εξάλειψη των ανεπιθύμητων σχολίων. Μάθετε πως επεξεργάζονται τα δεδομένα των σχολίων σας.

Αρέσει σε %d bloggers: